“เป้าหมายชีวิต เป็นสิ่งที่มีคุณค่าสำหรับการเเสวงหา และมันไม่ใช่สิ่งที่จะต้องเเสวงหามาจากที่ที่ไกลเกินไปกว่าในหัวใจของเราเอง”

(โรเบิร์ต หลุยส์ สตีเวนสัน)

ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นนั้นมาจากการกระทำของเราเอง ตัวเราสามารถเลือกได้ว่าอยากให้อะไรเกิดขึ้นในชีวิต หนังสือ “คนสำเร็จเขามีนิสัยเเบบไหน” ได้กล่าวเอาไว้ว่า  “การมีวินัยในตนเองคือการที่เราสามารถทำสิ่งที่จำเป็นต้องทำ เเม้ว่าจะไม่อยู่ในอารมณ์ที่อยากทำก็ตาม” ถ้าเราเป็นคนที่มีวินัยในตนเอง เราจะสามารถทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่เเละประสบความสำเร็จได้

วินัย ไม่ได้หมายถึงกฏเกณฑ์หรือระเบียบข้อบังคับของกลุ่มเท่านั้น แต่หมายถึงกฏเกณฑ์หรือระเบียบวินัยของตนเองด้วย จุดมุ่งหมายของวินัยที่แท้จริง เพื่อให้ทุกคนเกิดความต้องการที่จะทำสิ่งที่ดีและเป็นประโยชน์แก่สังคม ทำด้วยความต้องการที่จะทำไม่ใช่การโดนบังคับให้ทำ วินัยที่ดีจึงเกิดจากแรงผลักดันภายในมากกว่าแรงบังคับจากภายนอก

วินัย คือ การทำอย่างทุ่มเทจนกว่าจะบรรลุเป้าหมาย ถ้าไม่มีวินัยเราจะไม่มีหลอดไฟใช้ ไม่มียาเพนนิซิลิน สำหรับรักษาอาการติดเชื้อ เพราะกว่าจะประดิษฐ์หลอดไฟหรือค้นพบยาเพนนิซิลินได้นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย

วินัย คือ บางสิ่งบางอย่างนี้เราต้องทำทุกวันไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ เช่น เราอยากมีสุขภาพดีก็ต้องเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายสม่ำเสมอ หรือถ้าต้องการเล่นดนตรีให้เก่งก็ต้องมีวินัยฝึกซ้อมทุกวัน เป็นต้น

วินัย จึงมีความหมายมากกว่าระเบียบหรือข้อบังคับ และมีความหมายอย่างมากต่อการพัฒนาชีวิต หากเราเข้าใจว่าวินัยเป็นสิ่งดีงาม เราย่อมต้องการที่จะฝึกฝนตัวเองให้เป็นผู้มีวินัย  จนสามารถใช้วินัยนั้นเป็นเครื่องมือในการทำงานจนบรรลุเป้าหมายและสร้างความสำเร็จอย่างที่เราต้องการ

การมีวินัยต่อตนเองนั้น จะช่วยสร้างทัศนคติในการจัดการสิ่งต่างๆ รอบตัวให้มีประสิทธิภาพและเป็นประโยชน์ต่อส่วนรวม ทำให้รู้ว่าอะไรควรทำ ไม่ควรทำ อะไรทำได้ ทำไม่ได้ ซึ่งทัศนคตินี้เอง ที่สร้างความแตกต่างให้คนแต่ละคน

เมื่อเรามีวินัย เราจะได้ประโยชน์อะไร 

  • ช่วยให้เรามีพฤติกรรมที่เป็นระเบียบ
  • ช่วยให้เรามีความรับผิดชอบในหน้าที่ของตัวเอง
  • ช่วยเสริมสร้างความเจริญก้าวหน้าให้ตัวเรา
  • ช่วยสร้างความสามัคคีปรองดองในสังคม
  • ช่วยส่งเสริมประชาธิปไตย

เมื่อความมีวินัยผสมเข้ากับการมีความอดทน
ความอดทน คือความเข้มแข็ง ความหนักแน่นในการควบคุมอารมณ์ จิตใจ รวมทั้งร่างกายให้สามารถเผชิญกับเหตุการณ์ต่างๆ ได้ การที่บุคคลจะทำงานให้สำเร็จลุล่วงไปได้นอกจากการมีวินัยในตัวเองแล้ว การฝึกฝนความอดทน มีความเพียรและความพยายาม เป็นอีกแรงสนับสนุนให้งานประสบความสำเร็จได้ การฝึกความอดทนมีหลายอย่าง เช่น อดทนต่อความลำบาก อดทนต่อความทุกข์ อดทนต่อความเจ็บใจ อดทนต่อสิ่งยั่วยุต่างๆ เป็นต้น

วิธีในการพัฒนาวินัยในตนเอง ด้วยเเบบฝึกหัด 4 ข้อต่อไปนี้ ซึ่งเป็นเเบบฝึกหัดควรตอบตัวเองเพื่อสร้างวินัยในตนเองเเละความอดทนมุ่งมั่นที่ มาร์ค เรดคลาว ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองเเละเป็นที่ปรึกษาด้านการบริหารเเละการจัดการชีวิตได้ออกเเบบขึ้นมา

1. สถานการณ์ไหนในชีวิตที่เรามักจะขาดการมีวินัยในตนเองมากที่สุด
การที่เรารู้ว่าช่วงเวลาไหนที่เราขาดวินัย เราจะสามารถปรับเปลี่ยนหรือเเก้ไขสถานการณ์นั้น เพื่อให้เราสามารถพัฒนาความมีวินัยในตนเองต่อไปได้

2.เมื่อเรามีวินัยในตัวเองเพิ่มขึ้น เราจะได้ประโยชน์อะไรบ้าง
คำถามนี้จะช่วยให้เราเห็นประโยชน์เเละความสำคัญของการมีวินัยมากยิ่งขึ้น เมื่อเราเห็นประโยชน์ เราจะอดทนมุ่งมั่นที่จะยังคงทำมากขึ้น ตัวอย่าง เช่น ถ้าเราทำการบ้านเสร็จ เราจะมีเวลาได้ทำในสิ่งที่ชอบ ถ้าเราจดจ่อ มีสมาธิในการทำการบ้าน เราจะทำการบ้านเสร็จเร็ว เวลาที่จะได้ทำอย่างอื่นก็จะมีมากขึ้น

3. สิ่งใดที่เราคิดว่าถ้าลงมือทำแล้วจะเป็นก้าวเเรกของการบรรลุเป้าหมายในชีวิต
ก้าวเเรกเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เมื่อเรารู้ว่าอะไรที่เราทำแล้วจะเป็นก้าวแรกที่จะพาเราไปสู่เป้าหมายให้ลงมือทำสิ่งนั้น เพราะนั่นคือเข็มทิศที่จะพาเราไปสู่ความสำเร็จได้ เช่น ก้าวเเรกของการมีเงินเก็บ คือการออมเงินวันละเล็กวันละน้อยและออมอย่างสม่ำเสมอ เมื่อนานไปเราจึงพบว่าเรามีเงินเก็บแล้ว ถ้าไม่มีวินัยที่จะเก็บเงินตั้งเเต่วันนั้นก็จะไม่มีเงินเก็บสักที

4. เเผนเเละสิ่งที่จะทำคืออะไร
เขียนแผนและสิ่งที่จะทำออกมาใส่กระดาษ ใส่กำหนดวันที่ที่จะทำให้ชัดเจน การมีเเผนเเละกำหนดวันที่ชัดเจน จะช่วยให้เราไม่หลงทาง เหมือนมีคู่มือติดตัว เราจะเห็นพัฒนาการความก้าวหน้าของงานและมีกำลังใจ ว่าสิ่งที่เราอดทนมุ่งมั่น พยายามทำเริ่มเป็นรูปเป็นร่างแล้ว โอกาสที่จะประสบความสำเร็จก็จะมีมากขึ้น

เเบบฝึกหัดทั้ง 4 ข้อนี้จะช่วยให้เราเห็นว่าสถานการณ์ไหนในชีวิตที่เรามักจะขาดวินัย และเราจะเพิ่มวินัยให้ตัวเองได้อย่างไร หากเราฝึกตัวเองให้เป็นคนมีวินัย เชื่อได้ว่าทุกๆ คนจะประสบความสำเร็จในชีวิตอย่างเเน่นอน


ประสิทธิภาพสูงสุด
จะเริ่มเกิดขึ้นเมื่อคุณ
มีความรับผิดชอบ
ต่อชีวิตของตัวเอง
เเละต่อทุกสิ่ง
ที่เกิดขึ้นกับคุณ

ซิกมุนด์  ฟรอยด์
(Sigmund Freud)

ที่มา : Marc Reklau คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน

ผู้เขียน : ฐิติรัตน์  ประสาทศรี
#อาสาเขียนบทความ